柔和性 太极拳动作轻松柔和，非常适应人体生理活动的要求。圆活性 太极拳的动作不是直线运动，而是处处带有弧形，走圆弧线路。连贯性 从开式到收式，尽管姿势与动作变化多端，都是相互衔接，连贯一气，连续不断。
轻松柔和：太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象。由于太极拳具有这个特点，所以。
太极拳正是以此为基础，形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，故观其形，连绵起伏，动静相随，圆活自然，变化无常；在体内，则以意领气，运于周身，如环无端，周而复始。意领气，气动形，内外合一，形神兼备。
连贯均匀。整套太极拳动作，从“起势”到“收势”，无论动作的虚实变化和姿势过渡转换，都是紧密衔接、连贯一气的，其后贯穿，如行云流水，绵绵不断。轻松柔和。太极拳架式比较平和舒展，动作要领不拘不僵，符合人体。
太极拳是一种中国传统的武术和养生功法，具有独特的风格和特点。以下是太极拳的一些常见风格特点：软式动作：太极拳注重以柔克刚，追求松柔、圆滑的动作表现。动作流畅缓慢，通过放松身体、舒展肢体来实现力的传导和发挥。2。
太极拳动作的特点是：舒展大方,刚柔相济。太极拳，非物质文化遗产，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的。
它的特点是：姿势幅度较小，动作舒缓、紧凑，步法分清虚实，身体始终保持中正，强调动作由内及外，行拳变势时要由内劲的变化推动外形的变化。手法以竖掌为主，左右手各管半边身体，不相超越。出步幅度不过足尖，是典型的。
太极拳的特点：心静体松，呼吸自然，轻灵沉稳，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意导动。太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳。各式太极拳的风格特点：陈式：缠绕折叠 松活弹抖 快慢相间。
24式太极拳的主要特点一：神为主帅，意动身随 在练习24式太极拳的过程中，要求用意念引导动作，要将我们的注意力全部都贯注到动作中去。例如：做太极拳“起势”两臂徐徐前举的动作，从形象上看，与 体操。
练太极拳时,首先要用意不用拙力,所以太极拳在内是意气运动,在外则是神气鼓荡运动,也就是说既要练意,又要练气。这种意气运动的特点是太极拳的精华所在,并统领着太极拳的其他各种特点。此外,练太极拳时全身放长和顺逆缠丝相互变换。
