行书。静心的相互促进，书法和太极拳都要求静心，练习其中任何一门技艺都可以获得静心的能力，并且把这种能力迁移到另外一个技能上。这个静是一种定力，也是一种气功，书法也好太极也好，你得控制得住情绪，稳得住心，才稳得。
【楷书像君子，草书像天女散花，隶书像步履瞒珊老者，篆书像观音坐禅，行书像贵妃醉酒】。王羲之有云：草圣最为难，龙蛇竟笔端、就是这个意思。
太极拳强调练好腰腿功夫,而不赞成尽在手指上耍花哨;历代书法家也大都主张“五指但司执管,不主运笔”。运笔则根据字体的大小,分别通过运腰、运肩、运肘或运腕去完成的。一般地说,小楷运用腕力,中楷运用肘力,大楷以肩力出之,数尺以。
字体安装中国传统的标准来分呢是算行书。但它又好认，归于行楷。写的又非常随意，毫无结体笔法。只能算江湖自由体。跟书法不沾边。
24式太极拳也叫简化太极拳。是国家体育总局当年是国家体委在1956年组织太极拳专家，李天骥牵头编写的。他当时以杨氏太极拳为蓝本，吸取杨氏太极拳之精华编串而成，虽然只有二十四个动作，但相比传统太极拳套路，内容更显得丰富。
太极拳，中国拳术之一，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》太极阴阳的哲理来解释拳理，写成《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后一个时期，在太极拳起源问题上， 。
太极拳是武术中的主要拳种之一，早期曾称“长拳”、“绵拳”。18世纪末，山西民间武术家王宗岳用古代阴阳太极哲理解释拳义，写成《太极拳论》。这种拳术从此被定名为太极拳。太极拳在漫长的发展过程中演变出众多的流派，主要。
太极拳创自陈王廷。陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年，陈氏第九世陈王 廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功。
按照传统的说法，它是一代宗师张三丰所创立的，不过并没有具体的证据。真正归为内家拳，是明朝万历年间山西武术家写的《太极拳论》。而这本书，也是首次确定了太极拳的名称。随着拳术的发展，现在太极拳陆续有陈、杨、武。
1928-1936年，在上海市各届武术比赛、国术国考及旧第六届全运 会国术比赛中，皆被聘为评判。1930年聘为上海市国术分馆董事，1932年任该馆太极班教员。1933年起，创鉴泉太极拳社，任社长。它的分社发展到香港，以及新加坡。
