两个人都是开宗立派的武术宗师，单就境界来说也许李小龙要差点，但就技法来说个人认为专于武术技法的小李比专职研究玄学业余研究武术的老张强，太极拳也许更为玄妙，但截拳道更适合实战。
中国武术以德为先，武术只是用于强身健体，并不是用于争强好胜上的，太极也是属于武术的一种，也是强身健体用的，如果是要争强好胜的话，可以学学自由搏击
这个得根据你自己的感觉，打个比方：刚练太极的人无法打赢练少林功夫很久的，反之也一样。时间是最好的证明，不过我建议还是少林功夫，因为我本人比较偏向少林功夫吧。
练习武术是为了强身健体，并不是为了与别人比，太极以柔克刚，少林功夫刚劲有力，他们各有所长！如果要问那个比较厉害，我自己的见解是 “少林” 毕竟少林是武学大派，据史记记载，少林比武当（太极拳是武当掌门“张三丰”。
1.得有功夫 早年的武术大师，来不得半点虚假，因为想要江湖扬名，就会不断有人挑战，想蒙混过关，可能性不大。太极拳当然也不例外，陈、杨、吴、武、孙五大门派的宗师和真正的大师，莫不是技击高手，靠功夫立足，有的。
张三丰确是是武当功夫的代表人物，流传下来一些武学经典。但武当太极起源于张三丰更多地带有武侠色彩。从起式-金刚捣锤-封闭式-单鞭非常接近，武当和陈氏太极没啥大差别。区别在于武当的太极保持了道教的特色，清静无为，较为。
每招每式不拖泥带水,拳腿摔结合,摔法可谓厉害至极。散打vs太极,散打完胜。一个经常实战,一个经常修身养性,没有可比性。近年的太极拳大师、咏春拳大师跟业余格斗选手大战,都以惨败告终。真正的太极宗师与散打选手对标,肯定太极宗师赢,
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术。
鉴于现今简化太极拳的盛行 导致很多人对太极拳的威力 搏斗的作用产生了怀疑 这很正常 但实际上太极拳才是我国最强大的格斗术 但同时也是最难练的拳法 所以才导致有其他拳种看起来很强 楼下的降龙很明显不懂武术 搏斗技巧是。
如果说什么武术人到了90岁以上还能用来打人，那么太极拳绝对是最厉害的，因为它养生的功夫实在了得，外家拳法90岁以上还能进退自如者实在不多，即使是在过去的少林寺；如果说大家都是健壮的年轻人，都很聪明都很勤奋，练武。
