夏朝建立,经过连绵不断的战火,武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展,夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展:一、军队的武术活动,二、以武术为主的学校教育。 商周时期,商代出现了武术训练的重要手段---田猎,商周利用“武。
武术与中医的结合,不仅创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果以及一大批有关的学术著述,而且这种历史结合必然有力地促进二者在今后的共同发展,成为走向世界、造福人类。
武术功能、技艺的多样化，以及武术理论的出现标志着武术体系在这一时期逐步形成。秦、汉、三国时期 秦、汉、三国时期（公元前221年－公元280年）处于中国封建社会的上升时期，政治、经济、文化的发展为武术的多样化发展创造了条。
原始社会末期，部落战争频繁发生，在部落战争中，远距离的使用投掷器等武器，近距离的使用棍棒等武器，这极大的促进了武术的发展。步入阶级社会后，随着商周青铜器的发展，开始出现了矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等优良武器，
老天赐于我们机体和精神，却没有附带给我们使用说明书，中国几千年来由历代医家、武术家、养生家与思想家经过反复实践总结沉淀而留传下来的宝贵养生经验，就是我们机体和精神的使用说明书，引导我们如何生（创造最基本的生存。
第二个近代武术，是明未清初到1948年，这个时期的武术，是以各种不同的实战方法和传统武术功夫技法所组成的，以套路形式为主的传统武术套路。在这个时期就有了套路，为了保留、继承、发展古代独到的武术技击术而形成套路运动。
这些方法多是基于本能的、自发的、随意的身体动作,人们还不能有意识地把搏杀技能作为一种专门练习,但这些击打技能却是武术的源头之一。 人类进入旧石器时代晚期,打制石器等生产工具有了较大发展;进入新石器时代,人们已经较广泛地运用。
在公元500年左右,天竺国(今印度)的达摩祖师创建了佛教,在以后的岁月里,印度的武术也传到了中国 ,形成少林一派,在中国武林占据了重要地位。 在殷商时期,青铜业发展,以车战为主,出现了一些铜制武器,如矛、戈、戟、斧、钺、刀、剑等。
流行武术、龙灯、江南丝竹，素称“民乐之乡”、“武术之乡”。太仓，地处苏南鱼米之乡，人杰地灵，名人辈出。明代万历年间首辅王锡爵、明代后七子代表人物王世贞、复社领袖张、昆曲鼻祖魏良辅等。彪炳画坛数百年的“娄东画派。
原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展。在部落战争中，远距离使用弓箭、投掷器，近的使用棍棒、刀斧、长矛。凡是能用于捕斗搏击的生产工具都成为战斗武器。先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术。
