大成拳是我国汉族民众当中比较风行的一门武术，又被称为意拳，因为它源于心意拳，最玄妙的地方就在于没有固定的招术，也没准确的拳套，随心而动，以意念引导动作。你看大成拳所包含的各项技能：发力、试声、推手、站桩、试力。
大成拳（意拳）特点是技击性强，有很高的实战作用，它注重人体的精神、力量和灵活性的锻炼，以及人体肌肉的协调和肌肉、精神张弛方面的锻炼，摈弃套路练习。不强调固定的招法，在技击时可以随机应变，待机使用任何招术。不论平。
首先此拳应叫大成拳而不应叫意拳 理由 1.“本四十余年习拳经验，探其真义之所在，参以学理，证以体认，祛其敝，发其秘，舍短取长，去伪存真，融会贯通，以发扬而光大之，令成一种特殊拳学，而友人多试之甜密，习。
大成拳即意拳。 是王芗斋功夫大成之后所创的一门拳法。而王芗斋创此拳，是基于自身学过的形意八卦，但对于新手来说，新手并没有王芗斋那么深厚的基础，体质，师门。所以练的时候不可能通过意拳来形成真功夫。而对于功夫已经。
当然是内外兼修的优秀拳种，但是大成拳是内家拳。大成拳，又名意拳，中国拳术的一种，源于形意拳。王芗斋老前辈是我极其钦佩的武术家之一。
姚承荣，1953年11月4日生于北京，著名武术家意拳第三代重要代表人物，中国武术六段。中文名 姚承荣 外文名 Yao Cheng Rong 出生地 北京 出生日期 1953年11月4日 运动项目 武术 快速 导航 个人成就 社会评价 个人履历 自8。
沙雪散：王芗老尽力在大成拳论中，阐述了成拳的规制、解析了修炼的次第；同时也昌明需要师长、明人口授的化力部分。就拳论诠解而言，无论聪慧者、有心人、有他拳基础者、无基础者经多方参访对照、悉心照做，均会有所。
散打厉害，因为现代散打是非常实用的的一种搏击运动，且有几个优势。第一、散打的身体的灵活性要比大成拳好、二、散打是现代武术，而大成拳是一种下盘功夫，比较落后但是却可以锻炼身体。不过要论厉害还是散打。这是实话、
大成拳基本功法-乌龙卷臂试力 乌龙卷臂试力又称“进退卷臂”,是意拳(大成拳)中比较重要的试力功法。王芗斋先生在《意拳正轨》中云:”意拳之正轨,不外古势之老三拳,与龙虎二气。龙虎二气为技,三拳为击“。乌龙卷臂就是其中龙法的。
看这位兄弟就是外行，大成拳固名思义就是集中华武术之大成，更何况鹤拳有其独特的练功方法，请问有何不可。
