适合小学六年级的武术套路有小五路拳、四两拨千斤、少林小洪拳。"小五路拳"：这是一种基础的武术套路，由五个动作组成，包括起势、左右钩拳、左右摆腿和闭式。"四两拨千斤"：这是一种流行的太极拳套路，由多。
②动作：右拳向下、向左、向上经头前向右上方划弧，同时前臂内旋架起，拳眼向左斜下方，目视左方。左右交替练习。③要领：松肩、塌腕、肘微屈。推掌：①预备：与冲拳同。②动作：右拳变掌，以掌根为力点向前快速推出，
(一)武术基本动作的主要内容 基本手型和手法 手型和手法是武术技术中上肢进攻和防守时，手的形状(手型)和手臂的运动方法(手法)。属于武术 “四击(踢、打、摔、拿)” 技术中内容最丰富的一类。武术中的手型、手法因拳。
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。在备课中要把传授的每个动。
首先，我们在思想上认识到，少儿武术教学必须在安全第一的前提下，认真指导小朋友们进行科学的、简易的、活泼的，能提高少儿们兴趣的武术基础运动。其次，我们在教学过程中还应该注意以下两点：1.应该选择简单易学的动作和短小。
踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和。
你好！单纯的歇步冲拳，要领划分为运动中与动作定式两部分。运动中要领在于步型到位迅速，冲拳迅猛有力。手脚协调，冲拳与歇步同时到位。定式要领在于歇步稳定无晃动，手型正确，眼神看冲拳方向的延长线。初学者要求身体正直。
武术动作大多数意在攻守，除了明确方法之外，还需要有劲力。三、结合攻防动作进行讲解示范在套路教学中，教师结合攻防进行讲解示范，使学生明确动作用法，加深理解，提高兴趣。第二节、武术教学的组织与方法一、授课的基本形式和。
侧踢腿的动作方法是：侧向直体站立，两臂侧平举成立掌，右脚经左脚前向左侧上步，左脚勾脚尖向左侧正上方踢，脚掌心向上，脚尖向右，同时左臂屈肘回摆于右胸前成立掌，右臂直臂向上撑于头上，掌心向上，掌指向左；左脚回落。
武术老师要从各个侧面展示武术的姿势。武术老师要让学生们看到一个正确的武术姿势在正面、背面、侧面不同的样子。这样学生们就可以准确地完成这一个动作了。第三，武术老师要把武术动作分解开进行训练。武术老师如果教一些简单。
