摆步斜身忙四点，扭身坐马到面前，左拳架来右拳砍，梅英挂画越好看，探阳去糙还不算，上步平脚往进钻，金遇打还不算，上平脚往进钻，冲天炮紧在后边，跃子翻身往下贯，退步卧虎忙一闪，上步平脚往进钻，有人他在。
天水的社火民俗多姿多彩，如与胡笳密切相关的秦州夹板、远古民族巫舞的余韵——武山旋鼓、元杂剧的活标本——武山秧歌、富有江南韵味的秦安蜡花舞、雅俗共赏的秦安小曲，以及其他极富民族特色和地方特色的山歌小调、说唱艺术等。
社火 社火，也叫“天水秧歌”，是民间各种歌舞形式的总称，广泛流行于天水城乡。每年春节期间，村村镇镇、城里城外，形成秧歌汇演的大阵势，热闹非凡。小曲 小曲俗称地摊秧歌，在天水各地流行十分广泛，以秦安小曲最有代。
六合拳 六合拳是长拳类拳术之一，源自少林拳。万籁声《武术汇宗》称此拳属少林韦陀门。传统拳套共十二趟。 迷宗拳 迷宗拳是长拳一种，亦称燕青拳、迷宗拳、猊宗拳、迷宗艺。有关此拳起源的传说颇多。或称创。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
新年舞社火是甘肃各地春节期间的一项重要活动，同时也是一种载歌载舞，题材多样，种类繁多的综合表演艺术，大多在农历正月进行表演。在社火表演中独具特色的有兰州的太平鼓舞，武威的攻鼓舞，张掖的顶碗舞，陇东的秧歌和天水的。
老君拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉内家拳（佛拳），罗汉拳、金刚锤。罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌，天王拳，燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、纯阳拳、达摩。
5，螳螂拳是中国著名的中国传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎（山东栖霞。
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回宫降吉祥。天水俗谚：“腊月二十三，打发灶爷上青天；腊月二十四，打发灶爷上柳树。”天水习俗中祭灶神时间一般为腊月二十三，但因这天过于忙乱，没有顾上，就可以是二十四。而腊月二十四祭灶其实古已有之 。
