天水武术起源很早。从一千五百多年前北魏时期的天水麦积山石窟壁画中，就可看到游猎骑射、力士举石、戈盾相击、对打较技等动人的练武格斗形象，这说明在一千五百年前建造麦积山石窟时，天水武术就形象的被刻划下来。当时由于。
天水市武术家王江生 在07年全国农民武术大赛中，他演的柔软功夺得一等奖。
二人是师兄妹，师承天水著名武术家黄宝珊，2008年8月8日,为了宣传奥运会,夫妻俩到天安门广场参加了300多人参加的《迎接火炬 开幕式进鸟巢》的太极拳表演；2010年北京市国际武术邀请赛上，刘元和分别获得了传统棍术、陈式太极。
西北棍王---李森林 李森林，男，1951年12月出生于甘肃天水武术世家，是汉飞将军李广之后裔。1981年进修于武汉体院，后又到西安体院深造。现任天水市武术协会主席兼秘书长、市武术馆馆长、天水市体育运动学校国家高级教练。1968。
如果是竞技武术，棍的要求不得短于本人身高。竞技是需要依据规则而选择，体现公平原则。越是长的棍，劲力的传递就越困难。越是短的棍，就轻，好舞动。如果是自己初学或是练习，选择与自己眉毛差不多高就可以了，也可以使用。
中国武术中的棍，是十八般兵器中的一种，也是一种古老的冷兵器。在中国历史上，棍作为一种便携式、易制造、易使用的武器，广泛应用于军事、民间和武术比赛等领域。历史渊源棍的历史可以追溯到战国时期，那时的棍被称为"龙。
这种棍白蜡材质的最好。白蜡树生长缓慢，所以硬度和韧性比其他大部分木材要好。在练棍的人演练棍术技法时能够比较轻松的利用白蜡杆韧性好的特点施展扫、点、抽和棍花技法。因为硬度高白蜡杆在挑拨对手的武器时不会轻易受到。
172CM。齐眉武术棍有名字可知，此类武术棍对于长度有很高的要求，必须要高于武者的眉毛，故身高174cm至少需使用172cm武术棍。齐眉棍，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，倭、劈、归、舞灵活多变，棍声呼啸，气势极为。
十八般兵器之——棍 棍，武术长器械，也是原始人类最普遍使用的兵械之一。新中国成立以后，棍被列为武术竞赛项目之一。武术竞赛棍要求棍的长度最短必须等于本人身高，棍身下半段的直径要求为：成年男子不得少于2.30cm；成年。
练习武术棍的棍子一般长度与自己的身高相同即可，也有齐眉棍，基本上只要与自己身高同样就可以，不需要太短。一般用直径20-30mm的棍子比较合适，太细的棍子虽然轻得练不出棍力，我常用的是25mm的棍子，手感比较好。这个与个人。
