散打运动的比赛是在高六十厘米、边长八米的正方形台上进行的上面铺有软垫,运动员要戴护具,护具包括护头、护肢、护腿、护裆、护脚背和打套,赤脚在台上进行实战性的攻防演练,比赛禁击部位有颈部、裆部,同进不能用肘、膝,不能打后脑。
《汉书艺文志》中收录的《手搏》大篇虽己失传,但在残简中有“相错蓄”则是两人分离后空拳而斗的样子,这是最早在相搏运动中使用“散手”一词。这说明角抵和手搏已相互分离,并丰富了武术徒手搏击的内容。 在1975年湖北江陵凤凰山秦。
凡参加武术套路基础锻炼年满8岁或参加武术散手基础训练年满13周岁（仅限男子），入段资格技术考评成绩达7分以上，并接受武德教育者，可取得入段资格。凡取得入段资格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术。
全镇（区）人民在未来将以更饱满的面貌欢迎各界人士的到来。大虎山街道体育武术馆多次获得辽宁省武术比赛一、二等奖，成为未来体育事业发展的良好走向。下一阶段大虎山镇将进一步加大对文化站、群众文化广场、人民公园、体育设施。
武术散打规则纵横“谈” 中国的武术与外国的技击不同,外国的拳击、自由搏击,跆拳道、泰拳等,它们的技法不够全面,有的不可用脚,有的不可用手,身法步法也不够灵活。比起中国武术有很大的差异。中国武术讲究的是手、眼、身、法、
（1）一段：凡年龄满 8 周岁者，能准确掌握《中国武术段位制系列教程》中任一拳种的一段单练内容，或经中国武术协会审定批准的、参照《中国武术段位制系列教程》中一段位动作数量与技术难度编写的拳种的相应单练套路，或《。
徒打的有散打即平时所说的打擂台,还有推打,就是太极拳的推打,还有器械,器械同样有短兵和长兵,由于时间的关系这里向大家讲一讲散打运动。<BR> 散打运动是在利用现代体育推动的方法,在传统武术中采用一定的条件下制定出有一定的竞赛。
