身体素质考试项目为100米跑、绕杆跑、立定跳远、原地推铅球(男5Kg,女4Kg)。专项技术项目有田径、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪、篮球、排球、足球(男)、体操、艺术体操(女)、武术、乒乓球、游泳等。考生可按本人专长。
武术高考特长考试分为基础素质考试和专业考试,基础素质考试有100米,800米,三向折返跑。这是必考,以下项目任选一项:跳远,跳箱。武术项目:柔韧性,转肩,压腿,劈叉。现在好像还要横踢开木板。规定套路。这些都必须要系统。
男子立定跳远成绩为300cm者,立定跳远的得分为10分,每减少1cm减去0.1分,每增加1cm,增加0.1分,依此类推;女子立定跳远成绩为230cm者,立定跳远的得分为10分,每减少1cm减去0.1分,每增加1cm,增加0.1分,依此类推。
体育生专项素质项目11个,包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅。
高考五岁生考长跑,跳远,铅球嘛,铅球好像是不考,其它好像是要考的。
你应该就是想考民族传统体育吧?这样的话就参加国家体育总局的文化课考试就行,语数外和政治.基本功,拳和器械的一整套演练.国家二级以上运动员.你有什么比赛成绩吗?
如果是,那么必修的课有:武术、篮球、足球、田径、排球、健美操 选修有:体育舞蹈、体育游戏、路轮滑、散打、等等等~~~如果不是体育生:那就跟随学校去选一个自己喜欢的运动吧,对非体育生的要求不是那么高,很容易通过。
晕,我们就没的,大学里有一些社团可能会有武术方面的,你感兴趣的话可以参加社团。体育必修么,长跑肯定有的 男生要考篮球,折返跑,跳绳,仰卧起坐,铅球,跳远。女生有排球,篮球,折返跑,跳绳,仰卧起坐,
如果是习练散打,年龄上还算比较合适。其实以上三点,基本上也是目前习练武术的三种路径:套路、散打、传统。其中前二项是新中国后政府主导建立的,练得好、走对路,在升学等方面会有一些帮助。至于你提到的身高和跳远,如果。
立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米。