大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。
本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相。
谈自己对武术的看法。谈开办武术课程的感受。谈上了武术课自己的心理变化。总结。二、对武术的认知与开展武术课的个人感受与感悟 武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。
武术能够强身，健体也能够做好防卫学习武术，在锻炼，我们身体的，同时也锻炼我们的意志。让我认识到学习武术，也要专心致志，并且要热心投入，我们只有专注于做某一件事情，才有可能把这件事情做好，上武术课，也是这样的。
但我的性格里有一些很奇怪的东西，一向很固执的我对传统的武术却有执著的向往，我想通过武术的锻炼来改变自己的身体素质，这就是我当初义无反顾地选择这门课的原因的了，而，刚刚步入这个世界，我就深深地知道：我的选择是。
武术是在身体上找到 理论上的东西,一门以 身体感悟为主的学问, 和其他明白了道理就可以了的学术区别太大了, 武术道理明白了 才是一小步,虽然是必经的一步,但是对于实质性帮助不大,主要是还是得 身体力行 1马上行动 2定量练习 3坚。
武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，
经过是一年武术练的学习,我发现武术并不只是把人打趴下这么简单,还包含着一些哲理,此外,武术也能调节自身的精绪和身体状态。炼武术还能使人是有一种内在的力量,在气质上异于常人。 不似初、高中体育课,大学体育课有了自己的选择,
< 人生需要反思,人生必须反思.反思昨天是为了明天；反思失败是为了成功.很难想象,没有反思的人生是多么可怕. 反思是一种品质,使我们清醒.不断的反思,我们会拒绝重复性错误.反思,让我们走在时代的前列,不会错过即将到来的。
目前的话，我说还没有成为我国中小学体育课的必修课程，武术课程主要还是在业余体校开展，支持武术在这个项目成了极少数人学习的动力。这严重影响了武术后备人才的选拔，虽然在我国各个省市地区都有着不同规模的武术馆校，但是。
