有的，可以修身养性。如果是大学选修课基本没问题。只要平时跟着老师走，不逃课，基本都会让你过的。武术选修课能有效地增进学生的身心健康,增强民族文化的认同感,是传承民族文化的重要载体。文章结合武术选修课的教学实践,深入。
在学习过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力；学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是一种体育的锻炼，还能学习到中国武术中的其他方面和知识。所以当初见到体育选修课有武术这一选择时，我顺利成章。
因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。 扩展资料 大学体育中武术课的重要性 武术使你刚柔并济,陶冶艺术情操 武术不仅有健身和技击的价值,而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与。
(3)大学武术太极课程简介扩展阅读 大学体育中武术课的重要性 武术使你刚柔并济，陶冶艺术情操 武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、
大学体育课选修散打可以啊，是个不错的选择。与大部分体育运动相同，散打的学习是一个漫长且枯燥的过程，不仅可以锻炼体魄、强身健体，还能磨炼心性。在经历不断的改造之后，散打在规则方面形成了完善的体系。作为一项体育竞技。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。跆拳道一般认为起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。上跆拳道体育课的好处：跆拳道体育课的学习，能使。
武术在大学体育教学中的优势，源于起深厚的传统文化色彩，以及其强身健体的显著功效，同时也可以锻炼一个人意志力，起到教人做人的作用。中国武术一直披着一层神秘的外衣，使其成为国人心中神圣的行为。这正是我国的传统文化所。
对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。它。
当然武术好，中国武术能养生能健身能表演，当然最大的价值还是它的实战。至于跆拳道只是花架子！
在新时代更应该积极弘扬我国民族传统体育文化，太极拳作为中华武术典型的拳种，有着深厚的传统文化意蕴和强身健体的具体功效。教师作为学生的领路人，应该采用更好的教学方式来引导、教导学生更好地理解太极拳的运动原理和文化内涵。
