大学体育课选修散打可以啊，是个不错的选择。与大部分体育运动相同，散打的学习是一个漫长且枯燥的过程，不仅可以锻炼体魄、强身健体，还能磨炼心性。在经历不断的改造之后，散打在规则方面形成了完善的体系。作为一项体育竞技。
散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。中国大学生。
我学过散打。我们学校是教一些简单的防御和攻击，主要是出拳和踢腿正拳、侧泉，正踢、侧踢，什么的。有大学体育课本么?那上面应该写的，教的动作不是很难，都是最基本的。我们考试就是让2个人一组，自己编排组合动作，
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。大学将散打作为体育选修课程为了锻炼学生的体能与意志。 所教内容如下：基本拳法：直拳、摆拳、勾拳；基本腿法：鞭腿。
步法技术是武术散打实战竞技中的关键技术方法，无论是攻防的距离、速度，还是攻防的力量和反应，都需要依靠灵活的攻防步法技术来实现。因此，在高校体育武术散打教学中，应加强武术散打抢攻和防反步法技术的教学，让学生熟练掌握。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。
武术作为传统体育项目, 在高校体育教学中占据一定比重, 大学生更是继承和弘扬武术精神的重要力量。随着素质教育在高校的深入发展, 积极推动武术散打运动发展, 对大学生接受武术文化熏陶, 实现身心健康成长具有重要意义。一，
散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
这个课时比较少 主要学习一些最基本的出拳动作 还有踢腿动作 以及一些挨打防护动作 灌注一些知识 呵呵 其实就是玩 。 比如 平摔 背摔 侧摔 （ 我当时摔了五六次 一周胳膊没抬起来。）鲤鱼打挺 勾拳直拳。
大学体育选修武术类分为套路与散打两部分，大学体育课，基本有五步拳、长拳、太极拳、太极剑、八段锦等武术是中国传统文化之一，它有着健身、防身、修身养性的价值。 武术选项理论知识；竞赛和裁判法。散打，散打是两人按照一定。
