三、受益人广其实不止在大学中，在广场上能见到很多人都在打太极。也就是说，太极拳的受益范围是非常广泛。上到老人，下到小孩，大家都可以通过太极锻炼自己的身体。这样神奇的“功法”作为大学生的必修课，也。
武术报告传统武术自选武术太极拳。『叁』 大学体育课中武术学什么 一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 。
太极拳是中华民族的宝贵财富, 它不仅仅是一种古老的健身与技击并重的拳术, 还包含了深刻的中国古典哲学在里面。将太极拳设为体育课必修内容, 在大学生中普及太极拳, 既有益于强身健体, 又能抗暴自卫, 还有利于中华武术。
大学为什么要打太极，太极是我国传统的健身方法，常见的太极拳流派有城市杨氏。五是吴氏孙氏。合适等派别各个派别，既有传承关系，相互借钱。也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种流派，众多群众基础。
24式太极拳简单易学，也充分包含了太极的入门原理。传统的太极拳套路一般都相对较长，动作有些难度，为了适应快节奏的现代人生活，1956 年国家体委运动司武术科组织专家在杨式太极拳大 架基础上编创的。该拳遵循由简到繁、
太极拳是以体育为主要外在表现和载体的艺术形式，展现了人类对自然的客观认识和科学实践。消除压力练习拳击时，你需要“冷静且有意识，不要分心”而太极拳本身要求刚柔并重呼吸规律，提高各器官的摄氧量，因此人们。
我们大学体育课统一学习太极二十四式。我觉得挺好的呀，很威风，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia遇到小坏蛋还能摆一摆姿势，就是实战不行，毕竟是健身项目，一定情况下比不上军体拳，但是我超级喜爱这类的项目，我比较。
除体育大学和其它大学的体育相关专业外，一般大学体育课教学大纲，只学二十四式简化太极拳。好好练吧。祝你练好.体育课成绩好，身体好！
体育课的太极拳学的就是简单的基本的动作，从基本的动作开始一个一个学习练习， 最好要能一套完整地打出来。比如我们学校，把太极拳作为早操，每天早上学生都要伴随着铿锵有力的音乐打一遍太极。
（1）五步拳 （2）二十四式简化太极拳 （3）初级长拳 （4）初级棍术 （5）男生初级刀术 女生初级剑术 （6）可能安排一些散打技击的内容 如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术。
