要想练好武术,必须在气流和呼气上下功夫,要做到气到力到,注意内气的修炼。注意一定要意守丹田,注意内气增长情况！要想练好武术,必须在力道上很下功夫,要有万斤之力的意念,要不断的锻炼自己的内力,最好的方法是。
1. 缓慢练习：在练习套路时不要急于求成，要拆分成每个动作，缓慢练习多次，逐渐加快速度。2. 加强柔软度：深度伸展和拉伸等练习可以帮助增加柔软性，使身体更加灵活。3. 强化肌肉：加强核心肌肉和双腿的力量可以帮助稳定身体。
先要准确的掌握招势的要领，只有招势对了才可以体现出武术在实战中的作用。也只有在准确的招势才可以帮助你找到他内涵的劲。在平时运动的速度时我们可以通过正确的招势来打倒对方。这就是我们经常见到师傅教徒弟时的情况。
……解决方法：对付1.就上身后仰，后脚（或前脚）踢其档部。当然，要是会一点的话，也可以转身后蹬腿。对付2.就是要，暂时避开他的进攻（可以采取“撤步”来达到目的）等到避开他当中一脚后，就用后脚直击他头（或者。
好功夫的技巧在于合理的动作线路，正确的发力。目前能在擂台上竞技格斗的功夫，无非就拳击、散打、泰拳、柔道，摔跤等等，其本质来说，训练的体系是差不多的，只是在招式各有所长，要练好最大的打击力度，一是动作的线路要。
学好、练好武术的4个基本条件如下：1兴趣：要自己真心爱好，愿意为之付出努力。习武这东西你付出多少就可以回报多少的。2首先是老师，最好不要一个人乱训练~ 最好有多人练习~，可以彼此看到自己的不足，一起练习也可以。
比如从事套路表演运动，就要具备一定的柔韧性、力量性、灵敏性、协调性等等，身体素质要好；其次体型要适合武术套路运动，不能太高。当然，这也不是绝对的，有些人体型不太好，可是身体素质好，通过刻苦训练，也照样能成为。
正蹬的几个攻击点，1，膝盖 （力量大的话，效果非常好。基本一下就赢了）2，下腹（秒杀的区域） 3胸口 （把人蹬出去。帅气90分）4 脸（基本没什么杀伤力了。但帅气120%）第二 侧蹬 。攻击点1膝盖（力量大基本一下。
一定要珍惜它并珍贵地收藏好,不要把它当成一般平常的武术资料看待。 (佚名)补充解读:一、 本篇在曹传本《问答歌诀》之前,无作者姓名及年月日,文中之张呜鹗,从行状上看即张横秋无疑。在古文中,张呜鹗不会自称张呜鹗的,所以此篇。
可以啊，打没练过的五个绝对可以，格斗术本来就讲究的是突其不易，一击必胜！在没防备或少防备下对付那些没练过的绝对很有效。至于对付练过的，打五个嘛………一看你技术，有没有练的炉火纯青，而看你体格，力量是否。
