如果是传统武术建议放弃已经过了最佳年龄了。如果是其他格斗术还可以。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课。
当然可以练武术，练武术是为了强生健体，建议想明白自己目标后，做一个阶段性的训练计划，按阶段性计划倒推，结合自己身体实际情况和意图提高的素质方向做个训练指导计划，进一步分解落实到需每天每周学习、训练的安排；接下来就。
首先说，16岁开始练武完全没问题。其次能不能成功还要看你有没有诚信和毅力。想练到李小龙的水平光有诚信和毅力还不够，要有李小龙那样的天赋和几十年的朝夕苦练才行。所以要是你真想练功夫就别老在这提问题了，赶紧找师。
如果有基础就一定行．如果没有基础有体魄也行．如果没有体魄和基础．但有决心也能行 三分钟热度就一定不行．所以，只要坚持，就一定能成功！
16岁练武术不晚呀，但自练动作容易变形。16还正是快速发育期，此时练武术会更加有效果。但武术个人练习，虽然可以学个五六层相似，但动作容易变形，之后如果再正规练练习想改下就困难了。建议先正规学一段时间，再自学。
这个问题我来回答你吧，我就是练武的。我可以负责任的告诉你：当然可以！16岁学武年纪不算大，因为此时骨骼虽然定型但柔韧性还是有的。武术套路很多的，你没有武术功底，学起套路来会比有基础的人更慢些的。不过，不管学。
如果孩子对学武术有比较大的兴趣，那么也可以让他练习一下。每一个人年少的时候都有一个武林梦，孩子如果乐意学并且学起来也不吃力，还能坚持下来，那也能够让他的童年和青春不留遗憾。如果孩子对武术完全就不上心，那也没有。
要是练习传统武术晚了，因为16岁骨架基本定型。不过练习搏击还是可以的，比如散打 泰拳等。但你也一定要刻苦修炼。
有点晚，晚在筋不容易拉开，压腿拉筋会很痛的，如果你能吃苦倒无所谓，总的来说16岁练武如果以街头博击为目的，影响不大。以套路演练为目的有些晚，看你以后努力情况。
但这并不是说青年人的柔韧性就不能够提高了。许多在 青年时期开始学练武术的同志都有这样的体会:只要正确地掌握动作要领和练习方法,并注意循序渐进和坚持不懈地练习,自己的柔韧性素质就会不断地提高。我们认为,青年时期正是。
