很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人。
这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。学习武术的益处 不少妈妈让孩子学习武术是为了。
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
可以，但不知你是想学中国传统武术还是现代武术？不过练什么柔韧性和协调性都很重要。现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（Tomas Kurz）经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练（isometric stretches）。
习武，只要你真正喜欢它，肯苦练，30岁都不晚。能不能练成不是看你多早开始学，而是看你刻不刻苦练。但是依我看，你要是想习武用来格斗的话，那你们学校的武术你可以不用去选修了。因为还要劈叉，一看就是那种花架子。
5岁，上幼儿园的时候，就可以开始了……我就是那个时候开始练的，小孩子，没有自制力，这就需要父母的管教，我就是被老爸逼着练了十多年，现在，老爸也不逼我了，武术也是我生活中的一部分了……武术陪着我走过了。
男生初级刀术、女生初级剑术 每个地方不一样。基本教的套路也如上所说，其实也就是传播和普及一下武术罢了，要想在武术课上学到点东西，最好不要报太大希望。 你自己说是十课时，那应该到考试时动作能记住就很好了！
当然可以学.但如果你想防身,跆拳道就不必了,不是说武术本身不行,而是现在那玩意已经成为舞蹈了.防身的话就是以实战为纲领,难度不大,但一定要有毅力.加强身体的协调和力度是个关键,也是基础.打沙袋的练习是免不了的.按照。
预防疾病 我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最溺爱的一员。尤其是女孩子，除了优越的生活条件外，最缺少的就是体能锻炼。久而久之，不少女孩子体质变弱，经常生病。武术作为一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，
我也大二 我个人认为不容易 这个专业考核事实上没有一个固定标准 学武术专业 分表演和技击这两种都有要求 评判要求的标准不容易 所以这个武术专业一直都难学 比较难得到别人的认可 这不像大学里的其他专业 三年甚至更短就。
