小孩一般七八岁开始练武术较好，建议学长拳。中国武术比赛十二岁以下是儿童组，如果七八岁开始练习， 一是能与教练有良好的沟通能力，再就经过三四年的 训练，刚好达到儿童组比赛年龄，在体能上不吃亏。关于学何种武术，武术大。
在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼。
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。不建议的是如果。
儿童最佳学武术的年龄在8岁左右，这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速，尤其是是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为提供，这些身体条件对学习武术有很大的帮助，甚至还可以达到事半功倍的效果。学武术的。
1.年龄5-6岁开始学比较好 太早没有必要 这个时期对孩子唯一能练的就是协调平衡，练力量耐力什么的都是扯淡。2.要练就要找正确的练，现在市场上很多阿猫阿狗都出来教，基本功练错了别说成为职业，孩子的身体可能都会出问题。
4岁以后可以学武术，4岁以后的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高。
武术对于开发人的身体机能和大脑智商是非常重要的。如果想练好武术，三岁就开始需要练基本功，这样不能提高他自身的体质，也能开发他的智商，为他以后打下良好的基础。对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩。
少儿武术三到七岁学合适。孩子学习武术的最佳年龄是在三到七岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，使人的身心都得到锻炼，所以说，武术越早学习越受益。3岁：比划。
有志从事武术专业的运动员，一般培养过程大概八岁多开始进入县市一级体校练习，十岁拿到省一级武术比赛前十名，十岁后进入省队，经过训练，刚好十二岁就可以参加全国武术比赛了。儿童组必须是12岁以下，年龄太小身体状况吃亏，
小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术名词。如“推掌”、“转马”、“手臂抬平些”、“腿踢高一点”等等。他听得懂，就不会觉得厌烦，能保持兴趣学。
