可用眼角余光注意一下敌人胫骨所在即可,发动要迅速突然,上动不停迅速出手由下向上以掌根击打敌人下巴再顺势由上向下狠抓敌脸,速度要快,狠狠抓敌人眼睛部位,这个动作要努力追前一个动作,稍慢即失败,在敌人胫骨吃痛还未来得及做任何反应。
10、踏步(又称振脚) 踏步的动作方法是:并步站立,一腿屈膝上提,支撑腿屈膝下蹲的同时全脚掌用力向地面踏击。 踏步主要用于助威、助势或踏对方脚面。 学法要点:①下振借助蹲身之势。②全脚掌着地。 1击步 击步的动作方法是:并。
武术操做法步骤如下：第一节：并步双勾并步推掌并步贯拳还原成预备式 第二节：弓步叉腰弓步推掌前点步对拳还原成预备式 第三节：马步抱拳马步冲拳马步上架冲拳还原成预备。
武不善做，发手要快，迟者有变；打人要狠，不狠误事；存心要精，不精受愚。心要细，胆要大，面要善，心要毒；静如书生，动如猛虎；声东击西，防左攻右。上虚下实，脚步要稳。上兜下坠，犹如不倒翁。能教一思。
确切地说，无影脚是一种声东击西的做法。在武术上这应该不算什么独门绝技，但特殊的地方就是，突出了攻击身体下盘的技巧。 在众多影片中，无影脚被刻画得出神入化，扣人心弦。这样的武打场面当然带来的是强烈的视觉冲击。
学练武术可循下述步骤进行。第一步：学练基本功。不论选学何种拳术或兵械，都应由基本功入门。先学练欲学拳械必备的一般基本功和专门基本功。一般基本功以柔功为主，增强力量的功法为辅。通过有针对性的选择，获取必要。
训练时最好先做好与假设对手的对打练习，设想站在对面是最凶狠的对手，要将其打到。如果始终认真的运用这种假想，就能够把一种真正的战斗精神灌注到头脑中。三、韧带拉练、初级 中级 高级 压腿法 双手抱腿上体垂直下压。
击步 - 武术的击步，开始是两腿是分开的，把全身向左上腾空，拉起右腿离地，接下来左腿离地，全身在空间时，两腿垂直，右腿并向左腿，（合并时，右脚轻击左脚），两腿分开，右脚先落地。插步 - 等于后插步，又叫偷步。
拉伸（15分钟）：先伸展一下主要的肌肉群对于处于松弛状态的身体来说非常重要。如果你不知道如何做伸展运动，你可以先看一些书，然后学着做。在练武术时，进行好腿部舒展至关重要，它能帮你免于受伤。热身之后再拉伸。
要想在战场上避免被敌军声东击西，必须做好以下几方面工作：一是高度重视战前情报搜集和侦察工作，准确获知敌军兵力部署和行进路线，从中分析出敌军动向与计划。二是密切关注战局，根据战事进行过程中的蛛丝马迹，察觉敌军异常。
