至于学习武术的年龄，一般至少要到小学一年级以后才比较合适。否则身体平衡性，力量，协调性都不够，效果并不好。此外，学习的内容尽量不要有强烈的蹬脚，跳跃，拉伸韧带等。否则极有可能影响孩子身体发育，导致孩子骨骼线提早。
少林功夫、特别是少林童子功，尤其讲究基本功的练习。孩子学习武术的黄金年龄在4~18岁的年龄段，因为此时孩子的身体正在快速发育，孩子越早开始练习，基础越牢，练习起来也比较容易。少林基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、
一般学武术在6-25岁都合适，如果说最佳年龄，学套路应该在9-12岁吧，骨骼软一点，下叉下腰打基础比较好，孩子也懂事了，能吃苦，如果是学散打、搏击那种对抗类的应该在15-18岁吧，大一点，身体差不多长成了，训练量可以。
当然，如果喜欢的话，随时可以开始，因为你现在已经不是5岁了，呵呵……重在坚持……
5到18岁。少林寺武术学校对于学生当然是有一定的年龄限制：年龄要在5--18岁之间，5岁前和18岁后都不建议孩子练武，因为5岁以下的孩子的自理能力还比较低下，18岁后孩子骨骼，柔韧度等都已经成型。因此到少林武术学校的。
那么孩子几岁开始学武比较好，有很多家长都很想了解。最近有个家长这么咨询：我的孩子刚八岁，不过他特别喜欢武术，吵着让我送他去河南登封嵩山少林武术学校练习武术，我总觉得他太小，身体各方面还在发育，如果练武，会不会。
对于年龄下的我们配有专业的生活老师照顾，所以家长们就不必担心孩子在少林寺武校的学习及生活了。武术学习是一个循序渐进，逐步发展的过程，没有一朝一夕就能学成的，所以从小打好基础，对于今后的武术学习算是做了铺垫。少。
武术学习并没有年龄限制。武术学习的相关注意：要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；做做广播体操，或者学习简单的武术。
你的韧带好练跆拳道没问题 也可以起到减肥的作用 主要可以健身有的道馆还教一些防身的东西 一举多得你不妨试试 但是它是以腿为主可能会有腿部肌肉 要做好心理准备 我今年二十一了也在练跆拳道 这些都是经验 以兴趣不妨。
对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。应该要13岁之后,当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路,13岁之后根据学员意愿,是继续学套路还是改学、兼学散打,如果单纯招收散打学员,一般选择14岁之上的。
