第一套国际武术竞赛套路中是 没有 南刀和南棍的。1990年北京举办的第11届亚运会是武术第一次成为国际综合运动会的一个运动项目。当时只有套路比赛，有分 长拳，刀术，枪术，剑术，棍术，太极拳，和 南拳。为了容易保持评分。
自己学如果没有基础是较难的，一般来说如果你会棍术的基本功就容易些，你可以仔细分晰下；这套棍云棍、抡棍、舞花棍是主要的棍法。所以你得先学这套棍。
他们掌握着多种武术,其中之一是使用武器的,他们管这种武器叫做“双节棍”。日本人对这种武术非常感兴趣,许多日本人都跑到Kumemura城市去学习这种吸引人的防身自卫术。后来,双节棍技术被日本改进,使之适合他们自己的武术特点,同时,双节棍的。
双截棍是戚继光发明的。双节棍古代名曰梢子棍，据说是戚继光战争时代发明的用来打马腿用的，当时的结构是一个齐眉棍，棍梢接上一个小短棍，棍链很短。当年的人们受李小龙的影响，世界各国很多人都使用双节棍，酿成过人命，
传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力[这种一长一短的双节棍也常。
有初级拳，初级刀，初级棍，初级剑，初级枪，国际武术规定套路第一套、第二套、第三套（包括刀、枪、剑、棍、长拳、南拳、规定拳，太极二十四式和四十二式
绝大部分是白蜡杆，不排除有队员习惯了使用藤棍。白蜡杆和藤棍都是武术用棍里面比较受欢迎和肯定的，尤其前者。藤棍以往更多见是南方选手喜欢用。白蜡杆通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，杆身可弯曲到180度不劈。
棍，武术长器械，也是原始人类最普遍使用的兵械之一。新中国成立以后，棍被列为武术竞赛项目之一。武术竞赛棍要求棍的长度最短必须等于本人身高，棍身下半段的直径要求为：成年男子不得少于2.30cm；成年女子和男子少年组不得。
双截棍是中国的皇帝赵匡胤发明的。赵匡胤出身于一个普通人家，几乎没有任何背景。赵匡胤从小便喜欢舞枪弄棒，练就一身好武艺。武术中的“大小盘龙棍”，也就是“双截棍”是赵匡胤发明的。投奔到后汉枢密使郭威麾下，当了一名。
棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称。指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称“把法”，常见的有阳。
